Krótki, naukowo zweryfikowany test, który w kilka minut daje pierwszą wskazówkę — to nie diagnoza, ale punkt wyjścia do rozmowy z lekarzem rodzinnym.
🧡 To nie jest wyrób medyczny i nie stawia diagnozy. Ten test opiera się na Mini-Cog, bezpłatnej, naukowo zweryfikowanej metodzie przesiewowej (opracowanej przez dr Soo Borson, University of Washington). Diagnozę demencji lub choroby Alzheimera może postawić wyłącznie lekarz, po dokładniejszym badaniu. Jeśli się martwisz — niezależnie od wyniku poniżej — zawsze porozmawiaj o tym z lekarzem rodzinnym.
Krok 1 z 3
Zapamiętaj trzy słowa
Przeczytaj spokojnie trzy poniższe słowa i spróbuj je zapamiętać. Za chwilę zapytamy o nie ponownie.
Krok 2 z 3
Narysuj zegar
Weź kartkę i długopis (albo rysuj na ekranie). Narysuj duże koło, wpisz wszystkie 12 cyfr we właściwych miejscach i narysuj wskazówki tak, aby zegar pokazywał 11:10.
Nie spiesz się — nie ma limitu czasu. Gdy skończysz, przyjrzyj się dokładnie swojemu rysunkowi, zanim odpowiesz na poniższe pytania.
Krok 3 z 3
Jakie to były trzy słowa?
Wpisz poniżej tyle słów z kroku 1, ile pamiętasz. Jedno w wierszu — pisownia nie musi być idealna.
Co test mówi, a czego nie: taki test nigdy nie może stwierdzić ani wykluczyć demencji czy choroby Alzheimera. Na wynik wpływa wiele innych rzeczy — zmęczenie, stres, napięcie, problemy ze słuchem lub wzrokiem albo po prostu gorszy dzień. Jedynym sposobem, by mieć pewność, jest rozmowa z lekarzem.
Na podstawie Mini-Cog® (Borson i in.), publicznie dostępnego, naukowo zweryfikowanego narzędzia przesiewowego — do swobodnego użytku, bez licencji. Ta wersja internetowa to wariant samooceny; w oryginalnym badaniu klinicznym rysunek zegara ocenia pracownik ochrony zdrowia.
