Un test breve y científicamente validado que da una primera indicación en pocos minutos: no es un diagnóstico, pero sí un punto de partida para hablar con tu médico de cabecera.
🧡 Esto no es un dispositivo médico y no establece un diagnóstico. Este test se basa en el Mini-Cog, un método de cribado de uso libre y científicamente validado (desarrollado por la Dra. Soo Borson, University of Washington). Solo un médico puede diagnosticar demencia o Alzheimer, tras un estudio más amplio. Si te preocupa algo, sea cual sea el resultado, háblalo siempre con tu médico.
Paso 1 de 3
Recuerda tres palabras
Lee con calma las siguientes tres palabras e intenta recordarlas. Te las preguntaremos de nuevo en un momento.
Paso 2 de 3
Dibuja un reloj
Toma papel y bolígrafo (o dibuja en tu pantalla). Dibuja un círculo grande, coloca los 12 números en su sitio y dibuja las agujas para que el reloj marque las 11:10.
Tómate tu tiempo: no hay límite. Cuando termines, mira bien tu dibujo antes de responder a las preguntas de abajo.
Paso 3 de 3
¿Cuáles eran las tres palabras?
Escribe abajo todas las palabras del paso 1 que recuerdes. Una por línea; la ortografía no tiene que ser perfecta.
Lo que el test dice y lo que no: un test como este nunca puede confirmar ni descartar una demencia o la enfermedad de Alzheimer. Muchas otras cosas pueden influir en el resultado: el cansancio, el estrés, la tensión, problemas de audición o de vista, o simplemente un mal día. La única forma de tener certeza es hablar con tu médico.
Basado en el Mini-Cog® (Borson et al.), un instrumento de cribado público y científicamente validado, de uso libre y sin licencia. Esta versión web es una variante de autoevaluación; en la aplicación clínica original, un profesional sanitario evalúa el dibujo del reloj.
