اختبار قصير ومثبت علميًا يعطي مؤشرًا أوليًا في دقائق قليلة — ليس تشخيصًا، بل نقطة انطلاق للحديث مع طبيب الأسرة.
🧡 هذه ليست أداة طبية ولا تقدّم تشخيصًا. يعتمد هذا الاختبار على Mini-Cog، وهي طريقة فحص مجانية الاستخدام ومثبتة علميًا (طوّرتها الدكتورة سو بورسون، جامعة واشنطن). لا يمكن تشخيص الخرف أو الزهايمر إلا من قِبل طبيب بعد فحص أشمل. إذا كنت قلقًا — مهما كانت النتيجة أدناه — ناقش الأمر دائمًا مع طبيب الأسرة.
الخطوة 1 من 3
احفظ ثلاث كلمات
اقرأ الكلمات الثلاث التالية بهدوء وحاول أن تحفظها. سيُطلب منك تذكّرها بعد قليل.
الخطوة 2 من 3
ارسم ساعة
خذ قلمًا وورقة (أو ارسم على الشاشة). ارسم دائرة كبيرة، وضع الأرقام الاثني عشر كلها في أماكنها الصحيحة، وارسم العقربين بحيث تشير الساعة إلى 11:10.
خذ وقتك — لا يوجد حد زمني. عندما تنتهي، انظر جيدًا إلى رسمك قبل الإجابة عن الأسئلة أدناه.
الخطوة 3 من 3
ما هي الكلمات الثلاث؟
اكتب أدناه ما تتذكره من كلمات الخطوة 1. كلمة في كل سطر — لا يلزم أن يكون الإملاء مثاليًا.
ما يقوله الاختبار وما لا يقوله: لا يمكن لاختبار كهذا أبدًا أن يؤكد أو يستبعد الخرف أو مرض الزهايمر. قد تؤثر أمور كثيرة أخرى في النتيجة — التعب، أو التوتر، أو القلق، أو مشكلات السمع أو البصر، أو ببساطة يوم غير جيد. الطريقة الوحيدة للتأكد هي التحدث مع طبيبك.
مبني على Mini-Cog® (بورسون وآخرون)، وهي أداة فحص متاحة للعموم ومثبتة علميًا — مجانية الاستخدام ولا تتطلب ترخيصًا. هذه النسخة على الإنترنت هي صيغة للتقييم الذاتي؛ أما في التطبيق السريري الأصلي فيقيّم أخصائي رعاية صحية رسم الساعة.
